Cara Sehat Merawat Gusi Agar Tetap Sehat

By On Tuesday, December 5th, 2017 Categories : Tips Kesehatan

Tips merawat gusi agar sehat – Gusi yaitu jaringan lunak pada rongga mulut yang berfungsi sebagai pengikat gigi. Jaringan gingiva atau yang kita tau sebagai gusi normal aslinya transparan. Warna merah disebabkan adanya darah yang mengalirinya. Hubungan gingiva dengan gigi dan tulang melalui serat periodotal ( dikenal juga dengan serat PDL ). Gingiva atau gusi merupakan salah satu komponen dari periodontium atau PDL, komponen lainnya adalah cementum (lapiasan sel terluar dari akar gigi), tulang dan serat PDL.

Memiliki gusi yang sehat dan www.cantikmutlak.comberwarna merah jambu memang menjadi dambaan setiap orang,karena saat kita tersenyum selain gigi kita yang terlihat gusi pun ikut terlihat, gusi yang sehat akan menciptakan senyuman yang menawan, tapi tidak jarang banyak orang mendapati gusi mereka hitam , putih karena berjamur bahkan sakit sehingga menimbulkan rasa sakit. Tidak ingin kan mempunyai gusi yang tidak sehat sehingga dapat merusak senyuman menawan kita.

Ada beberapa cara yang bisa kita lakukan agar kita selalu mendapatkan gusi yang sehat dan membuat senyuman kita menawan. Bagaimana caranya? berikut tips merawat gusi agar sehat.

Cara Sehat Merawat Gusi Agar Tetap Sehat

Tips merawat gusi agar sehat

1. Menyikat gigi
Menyikat gigi 2 kali sehari pagi dan malam sebelum tidur sangat penting untuk menjaga kesehatan mulut, gusi dan gigi. Itu karena kebersihan mulut yang terjaga akan mencegah terjadinya plak sehingga terjadinya karang gigi, karang gigi yang melekat pada gusi akan membuat gusi bengkak dan berdarah. So,sikat gigi yang rajin ya.

2. Gunakan benang gigi / dental floss
Penumpukan sisa makanan di sela sela gigi akan membuat plak pada gigi, terkadang sikat gigi saja tidaklah cukup untuk membersihkan sisa mkanan tersebut. Penggunaan benang gigi atau dental floss sangat di anjurkan dalam hal ini, ada dua macam jenis benang gigi yaitu benang gigi tanpa takik dan benang gigi dengan takik, kalian bisa memilih sesuai kebutuhan kalian. Tapi untuk masalah fungsi keduanya memiliki fungsi yang sama.

3.Tidak merokok
Merokok memang memiliki dampak yang sangat buruk bagi kesehatan dan itu juga berpengaruh terhadap kesehatan gigi gusi dan mulut. Zat yang terkandung dalam rokok dapat menyebabkan gusi menghitam dan bau nafas menjadi tidak segar. Maka dari itu, stop merokok jika ingin kesehatan anda tidak terganggu dan gusi anda menjadi sehat.

4. Makan makanan bergizi dan menjaga pola hidup sehat
Mengkonsumsi makanan bergizi seperti mengkonsumsi sayur dan buah terutama yang mengandung Vitamin C dan Vitamin E bisa membantu menjaga daya tahan tubuh. Itu penting karena jiga daya tahan tubuh kita menurun ada beberapa orang yang merasakan gejala sakit gusi.

5. Kumur antiseptik
Berkumur dengan antiseptik adalah salah satu cara menjaga kesehatan mulut, gigi, dan gusi. Ada baiknya berkumur dengan antiseptik alami seperti berkumur dengan air garam hangat yag di campur dengan daun sirih itu lebih aman karena terbuat dari bahan alami.

6. Rutin ke dokter gigi
Memeriksakan gigi ke dokter gigi setiap 6 bulan sekali adalah langkah yang tepat. Pasalnya dengan kita rajin memeriksakan gigi kita, kita akan tau dan mendapatkan penanganan yang cepat dan tepat jika sesuatu terjadi pada keshatan mulut, gigi, dan gusi kita. Jadi alahkah baiknya kita memeriksakan gigi ke dokter gigi per 6 bulan sekali sebagai agenda rutin kita.

Itulah tadi beberapa cara merawat gusi agar sehat yang bisa kalian praktikkan demi mendapatkan gusi sehat yang dapat menujang senyuman menawan yang bisa kalian pancarkan. Semoga tips merawat gusi agar sehat ini bisa membantu anda dalam menjaga kesehatan mulut, gusi, dan gigi. Jangan lupa periksakan gigi anda ke dokter gigi per 6 bulan sekali. Salam sehat.

Jika pembahasan artikel ini bermanfaat bagi kalian atau mungkin bagi orang lain jangan lupa share ke jejaring sosial di bawah ini ya.. terimakasih.

 

Cara Sehat Merawat Gusi Agar Tetap Sehat | admin | 4.5